深夜的独处时光，压力寂静中悄然释放。中国年轻男性忙碌生活后，寻求片刻的自我慰藉，这是男人本色的真实写照。这种私密时刻不仅是生理需求的释放，更是心理压力的缓解。快节奏的现代生活让许多年轻人感到疲惫，而自慰一种自然的方式，帮助他们安全、私密的空间中找到平衡。无需外界评判，这种行为展现了真实的自我需求，体现了人性化的生活方式。尊重个人选择，关注心理健康，才能更好地面对生活的挑战。

　　中新网济南5月16日电(李明芮)促进土地资源可持续利用、打出“控源截污、生态修复、长效监管”组合拳、构建“天地一体”监测网络……近年来，山东统筹推进生态环境治理，从攻坚治标到长效治本，书写人与自然和谐共生的生态新答卷。

　　在菏泽市巨野县核桃园镇，千亩桃园正上演着生态蝶变的生动故事。游客在此认领雪桃树，亲手参与施肥、浇水，待收获时节与家人共赴采摘之约，沉浸式体验田园乐趣。

　　核桃园镇地处鲁西南山区，一度以开山采石作为主要经济来源，资源和环境遭到破坏。2015年，当地政府下决心封山育林，实行生态修复，重塑绿水青山。核桃园镇党委书记单浩介绍，如今，废弃矿坑与山坡地摇身一变，种满雪桃、香梨等特色农产品，还崛起3个景区，为村民创造大量就业岗位。

　　巨野县自然资源和规划局局长申爱君表示，近年来，巨野县按照“一矿一策”原则，因地制宜开展矿山生态环境恢复治理，消除因采矿活动产生的地质灾害隐患，把治理区内部分土地恢复为林地、绿地、水面，促进了土地资源可持续利用。同时，该地在完成各项修复任务后，建设了青龙山旅游度假区、白虎山天池风景区等项目，实现了生态效益、社会效益和经济效益多赢的局面，“截至目前，巨野历史遗留废弃矿山已全部完成修复治理，治理面积328.84公顷，治理完成率100%”。

巨野县核桃园镇自然生态。巨野县委宣传部供图

　　同样在菏泽市，鄄城县以“水、气、土”三大领域为主战场，统筹推进生态环境治理，走出一条环境质量持续改善的绿色发展之路。

　　以护水有方为例，该地按照“标本兼治、综合治理”的工作思路，聚焦工业废水、生活污水和农业面源污染三大源头，打出“控源截污、生态修复、长效监管”组合拳，断面水质达到省市考核标准，逐步实现河湖长治久清。

　　此外，针对工业废气、机动车尾气、扬尘污染等环境突出问题，鄄城县通过推广清洁能源替代、淘汰落后产能、严控工地扬尘等措施，实施精准治理。2024年，鄄城县环境空气质量PM2.5年均浓度为42微克/立方米，PM10年均浓度为77微克/立方米。

　　初夏季节，潍坊安丘市辉渠镇天路两侧鲜花盛开如海。“这里的空气清新，河流清澈，连山间的风都带着花香。”游客王女士与朋友自驾穿行其间感叹道。

　　上述景象，正是安丘市统筹推进生态环境治理的生动注脚。近年来，该地以“治污攻坚”为抓手，向“系统修复”深化，推动环境质量持续改善，走出了一条生态效益与经济效益共赢的发展之路。

　　据潍坊市生态环境局安丘分局工作人员介绍，安丘市通过构建“天地一体”监测网络，全市14个乡镇空气站、301个用电监控点位、60余家VOCs(挥发性有机物)监控系统数据集成至智慧环保平台，实现污染物“全面感知、实时监测”。2024年，全市空气质量综合指数降至3.91。

　　“以前大家都管白马河叫‘黑马河’，河水很黑，根本无法靠近。”在碧波荡漾的临沂市郯城县白马河岸边，晨练的李增彩感慨万千，如今的白马河，河道拓宽了，两岸种满了花草树木，每到周末，或是清晨傍晚，来这儿散步、跑步的人络绎不绝，处处都是欢声笑语。

　　作为郯城县最大的内河，白马河承担着涵养城区水源、行洪、灌溉等重要作用。近年来，郯城县通过“一河一策一图”的方式，灵活应对水质污染问题，让郯城县的这条母亲河越来越清澈美丽。

　　“我们定期对沿河排查发现的污水排放口进行溯源排查整治，发现有工业污染排放的违法行为立案调查处理。”临沂市生态环境局郯城县分局水生态环境科副科长宋法龙称，对沿河的边坡破损，需要进行栽植植被、净化水质的地段，该局会及时补种一些水生植物，提升净化水体的能力，全县主要河流连续三年国控断面达标率100%。

　　淄博市张店区则坚持问题导向、靶向施策，聚焦涉气排放重点领域、关键环节，集中开展污染源自动监测优化、机动车排放造假整治、移动源尾气污染治理三大攻坚行动，织密织牢大气污染防控网络，为城市高质量发展筑牢生态屏障。

　　据淄博市生态环境局张店分局工作人员介绍，该区还锚定“生态赋能发展”目标，创新开展“家书导行、服务护航、评级引领”三大行动，以精细化管理、精准化服务为抓手，推动生态环境治理与营商环境优化深度融合，厚植高质量发展绿色根基。

　　今年1月—3月，张店区空气质量综合指数、PM10、PM2.5等空气质量指标同比分别改善10.8%、15.1%、18.3%。(完)