插马眼出血女王虐阳：残酷统治下的禁忌之痛令人颤栗
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残酷统治的阴影下，禁忌之痛令人颤栗。女王以冷酷手段掌控一切，插马眼出血的极端虐待，展现权力与痛苦的交织。阳被无情折磨，鲜血与泪水交融，令人心悸。这种禁忌的残忍统治，不仅是对肉体的摧残，更是对精神的压迫。每一滴血都诉说着无尽的恐惧与绝望，令人不寒而栗。
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宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🤜当阳市、🍻五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🕖市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🖖清江浦、🆑洪泽）
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鞍山市：🐓铁东区、铁西区、🥨立山区、😛千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：😰东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、♒️丰南区、遵化市、💐迁安市、🥭️开平区、唐海县、🤮滦南县、✋乐亭县、滦州市、玉田县、☮️迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🕠海门区，😧海安市。）
厦门市（思明、海沧、👈湖里、🤚集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🙁永顺县、🤬泸溪县、✴️保靖县、🙉吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🐖江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🦀虹桥管理区、🐵琴湖管理区、🥒兴福管理区、谢桥管理区、😌大义管理区、🛐莫城管理区。）宿迁(宿豫区、👹宿城区、👈湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🍉荆州）
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无锡市插马眼出血女王虐阳：残酷统治下的禁忌之痛令人颤栗电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
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锦州市（凌海市、⛎义县、👇黑山县、🐯凌河区、♻️市辖区、古塔区、⚰️北镇市、👇太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、♓️贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🚬白河县、🧀汉阴县、岚皋县、😟石泉县、🕞市辖区、紫阳县、🍈汉滨区、🙂旬阳县、镇坪县、🐚平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🦆猇亭区、🐖夷陵区、♌️远安县、🕐兴山县、秭归县、😼长阳土家族自治县、🐬五峰土家族自治县、🌖宜都市、当阳市、✍️枝江市、🍀虎亭区）
白山市：浑江区、🍳江源区。
赣州市（南康区、🙌章贡区、🍥赣县区、☄️信丰县、大余县、上犹县、🍲崇义县、安远县、💣龙南县、👎定南县、全南县、宁都县、🐵于都县、兴国县、☢️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🧂上城、下城、♎️江干、拱野、‼️西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、♉️揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、😀贵溪市、🌵月湖区）
邯郸市（邯山、🐊丛台、🐇复兴、🍂峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🥊乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐺市辖区、🐒临河区、🌮五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🍶远安县、兴山县、秭归县、♎️长阳土家族自治县、🤟五峰土家族自治县、❌宜都市、🤧当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🍒宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🕟枣阳市、定南县、⚛️随州市、白浪镇、城关镇、♉️赵家镇、东津镇、堰头镇）
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马鞍山市（花山、雨山）
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银川市（永宁县、😑兴庆区、👴西夏区、🐚金凤区、贺兰县、♒️灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🍮桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🦓务川县、🍱凤冈县、🥞湄潭县、余庆县、习水县、💔赤水市、🐫仁怀市、土家族苗族自治县、🐕铜仁市、🦅松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🥣樊城、🛐襄州）
长春市（南关、宽城、🕛️朝阳、二道、🤞绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、💪七星区、☯️️临桂区、阳朔县、🦘灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🎣资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🥐涪陵、渝中、🈵大渡口、🐁️江北、🐵沙坪坝、👿️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🖐铁东区、📵市辖区、🦔千山区）
蚌埠市（五河县、🐃️固镇县、🍵市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
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太原市（小店、🍛迎泽、杏花岭、尖草坪、🙉万柏林、😀️晋源）
南昌市（青山湖区、💖️红谷滩新区、🍕东湖区、西湖区、☝️青山湖区、🌭南昌县、进贤县、🌯安义县、湾里区、🦅地藏寺镇、🥤瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🐘青云谱区、🍄望城坡镇）
宁波市（海曙、🕸️江东、🤟江北、🦖北仑、🐿镇海）
甘肃省兰州市（城关区、😂七里河区、西固区、🕤安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🥕雁滩区）
抚顺市：🌸顺城区、新抚区、🎂东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🤓石鼓、😕蒸湘、南岳）
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南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🍕点军、猇亭、🍁️夷陵）
铁岭市：🥣银州区、🐒清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🙃平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍋关岭布依族苗族自治县、🥗紫云苗族布依族自治县、🚱安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🥦东洲区、🥝望花区。
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铁岭市：🥕银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🌚西湖区、💓青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🈴安义县、进贤县、👆️湾里区、♊️昌北区）
南投县（信义乡、🥡竹山镇、😾中寮乡、😀水里乡、🥫草屯镇、🌿仁爱乡、名间乡、🈶埔里镇、🐐鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🕑集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🤧桃江县、☘️市辖区、🍡沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🌒青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🍡安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🙉赣江新区、青云谱区、😐浔阳区）
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本溪市：平山区、明山区、👈溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🕦沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、😠鹤山区、🉑浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🤖浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🦙临江市、🕗市辖区）
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九江市（莲溪、🆘浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🍜西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🍼南城、🥑万江、东城,石碣、🅾️石龙、🔱茶山、🍡石排、🤡企石、横沥、桥头、谢岗、🍷东坑、🤯常平、👨寮步、❌大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、😾长安、🍘惠东、👍厚街、☢️沙田、道窖、洪梅、👆麻涌、😶中堂、❔高步、☹️樟木头、🧀大岭山、♋️望牛墩）
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桂林市（秀峰区、👺️象山区、七星区、雁山区、😻临桂区、🥏阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🐫荔浦市、灵川县、全州县、⛅️永福县、😸龙胜各族自治县、🕘恭城瑶族自治县）：🕙
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13年传艺47个国家316名留学生，“洋教头”崔秉珍——
用舞狮架起文化交流之桥(海客话中国)
走进位于浙江省的湖州师范学院体育馆，只见一头头色彩鲜艳的“狮子”踩着音乐鼓点，翻、滚、腾、跃，动作矫健洒脱。脱下狮披，发现舞狮的同学全是外国留学生。
谁也想不到，这群留学生的舞狮教练崔秉珍，也是一名“洋教头”。来自韩国的崔秉珍，每周二、周四晚，都会在校体育馆三楼的训练馆，向学生传授舞狮技巧。13年来，他利用课余时间对47个国家316名留学生倾囊相授。
从小结缘武术
中国舞狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体的传统体育项目，是一种吉祥、喜庆的文化符号，其观赏性、艺术性、竞技性深受民众喜爱，并广泛流传于海外华人社区。
十里不同风，百里不同俗。不同地域的舞狮在艺术造型与表演形式上形成了不同风格。大体而言，中国舞狮分“南狮”与“北狮”两大流派，“南狮”讲究意形和神似，动作灵活，通过不同步伐，配合狮头动作把各种情景生动地表现出来。2006年，“南狮”被列入首批国家级非物质文化遗产名录，属于传统舞蹈类。
崔秉珍从小就在韩国学习传统武术，他的师祖是中国山东人。因为对中国传统武术有浓厚兴趣，崔秉珍于2002年从韩国赴上海体育学院深造，后又在该校攻读传统体育学博士学位。
崔秉珍读博期间，上海体育学院成立舞狮艺术团，看到同学们把“南狮”喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑8种形态展现得惟妙惟肖，崔秉珍被迷住了，加入艺术团，从此与“南狮”结下不解之缘。
2010年，崔秉珍入职湖州师范学院，成为一名武术老师。2012年，湖州师范学院筹建舞狮团参加全国高校之间的友谊赛，崔秉珍自告奋勇当起了教练，一当就是13年。
湖州师范学院舞狮团现有队员38人，外国留学生居多，来自28个国家。学校舞狮团曾先后获得浙江省舞龙舞狮锦标赛、浙江省大学生运动会武术比赛第一名，在今年4月18日浙江省举办的2025年外国留学生中华才艺展演中，他的“洋弟子”用出色表演赢得众多好评。
精心传授技巧
每年，舞狮团都会有一批学生因毕业离团，同时也会有一批新生怀着对舞狮的兴趣加入。
每当排练，偌大的训练馆连过道、门口、走廊都挤满了人，同学们纷纷举起相机、手机，将镜头对准训练馆中央。
“喜欢就是最好的理由，兴趣就是最好的动力，舞狮既要有武术功底，又要有艺术表现力。”崔秉珍说，他想搭一座桥梁，让人们看到中国民间传统表演艺术有多美，让更多外国人爱上并学习中国舞狮。
别看狮舞翻、滚、腾、跃轻盈灵敏，真想舞好，需要长年累月练习，正所谓“台上一分钟，台下十年功”。向来自不同国家、说不同语言和有不同功底的洋学生传授舞狮艺术，同样绝非易事。
舞狮通常是双人表演，狮头、狮尾各一人。“坐头”是舞狮表演中的经典动作，狮头演员坐在狮尾演员肩部或头部完成高位动作，体现狮子的威猛与灵动。
“记住配合、平衡、力量三大要领，狮尾演员扎稳马步，双脚与肩同宽，重心下沉，腰背挺直，双臂微屈握住狮头演员腰带，狮头演员双手握紧狮头内架，保持狮口开合自然，视线通过狮口观察前方，起跳前与狮尾口令示意，确保同步……”动作要领、核心技巧、常见错误、安全事项，崔秉珍讲得细致。
有的学生对动作名词悟不透，崔秉珍就亲自示范，有时教会一个标准动作，需要上百次的讲解。
学舞狮，最难的是坚持，最辛苦的是体能训练。在崔秉珍看来，作为一个狮舞人，无论是狮形狮貌，还是力量、胆识、心理素质、默契度，都要以一流状态呈现。
每周两晚、每次两个半小时的训练，崔秉珍常常讲得口干舌燥，教得汗流浃背，但他乐此不疲。
“我的目标是，既教出‘高徒’，又教出‘师父’，在留学生心中埋下一颗种子，让中国舞狮在世界更多国家和地区的传承中，焕发更加旺盛的生命力。”崔秉珍说。
带动文化传播
来自俄罗斯的女同学沙河，现是湖州师范学院人文学院国际教育系的大四学生。自2017年开始，每到周二、周四晚上，沙河都会来到排练馆，雷打不动。凭借刻苦训练，沙河如今已是队里有名的“狮头”，也是每次参赛的主角。
系上腰带，顶着狮头，披着狮披，飒爽英姿的沙河，在狮尾队员的配合下，能够娴熟地做出一连串腾、挪、闪、扑、回旋、飞跃等高难度动作，“眨眼”“舔身”“抖毛”“吐球”等动作也是憨态可掬，栩栩如生。
国际教育学院的辅导员钮约，每次训练时负责录制视频和现场直播，视频可以帮助队员揣摩正确的动作，而直播则能让不同国家的家长看到子女的训练实况。
每次沙河上场训练，家中一片欢腾，妈妈、奶奶还有阿姨，看得全神贯注。当沙河做出高难度动作后，家人们更是欢呼声不断。
“妈，我准备上场了……”来自喀麦隆的朱贝儿今年加入舞狮团，尽管有7小时时差，每次训练时，朱贝儿家人都会将手机直播画面转接至电视机，家人的鼓劲加油让他开心不已。
19岁的杰米来自阿塞拜疆，身材魁梧，反应灵敏，现已掌握舞狮基本技巧，练得有模有样。“我要探索中国舞狮的奥秘，让舞狮‘圈粉’更多家乡人……”杰米说。
截至目前，崔秉珍已累计向594名中外学生传授舞狮艺术。这名“洋教头”，在传播传统舞狮文化的同时，也在书写一个属于他自己的文化交流故事。(陈毛应)
来源：人民日报海外版
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